后豐社大10月~11月豐原火車站藝文走廊佈展 ~108-秋季班 課程名稱：瑜珈提斯＆彈力帶 課程名稱：魅力塑身肚皮舞 課程名稱：馬甲雕塑
課程名稱：「108-秋季班 課程名稱：瑜珈提斯＆彈力帶 課程名稱：魅力塑身肚皮舞 課程名稱：馬甲雕塑 」
授課教師： Pinky 老師
展覽期間： 108/10/1~108/10/30
展覽內容： 瑜珈 肚皮舞 馬甲雕塑
應用人的精神和機體兩大體系，透過瑜珈的體位法與調整呼吸使身心放鬆舒緩緊張的情緒，消除日益沈重的壓力，淨化身心，增進身體體能健康，喚醒休眠在人體內的巨大動力。
應用人的精神和機體兩大體系，透過瑜珈的體位法與調整呼吸使身心放鬆舒緩緊張的情緒，消除日益沈重的壓力，淨化身心，增進身體體能健康，喚醒休眠在人體內的巨大動力。
肚皮舞的宗旨是希望為所有沒有任何舞蹈基礎的人，開啟這扇神秘的門，通過短暫的學習架起一個可以快速進入的橋梁， 不僅是一種全身的運動，除了有核心肌耐力訓練，還結合了芭蕾延展，可以讓你的肩．頸．腹．腿部得到充分的活動， 從而提升身體的彈性和柔韌性, 不只是扭腰擺臀運動，也為心靈和身體建立了一種精神紐帶，展現風情萬種又自信的自己!
課程詳細介紹：
課程名稱：瑜珈提斯＆彈力帶
上課時間:每週四16：30-17：30
上課時間:每週四16：30-17：30
https://hf.twcc.org.tw/course/php/win_course_print.php?uniqid=5cb091ef8bf1b
課程名稱：魅力塑身肚皮舞
上課時間:每週四19：20-21.
課程名稱：魅力塑身肚皮舞
上課時間:每週四19：20-21.
https://hf.twcc.org.tw/course/php/win_course_print.php?uniqid=5cb09197e00b7
課程名稱：馬甲雕塑
上課時間:每週六13：30-14：20
指導老師：朱衣羚老師
課程名稱：馬甲雕塑
上課時間:每週六13：30-14：20
指導老師：朱衣羚老師
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